ÁGUA COM LIMÃO, MAS NÃO SÓ!

domingo, fevereiro 11, 2018


No outro dia andava em leituras e deparei-me com um artigo interessantíssimo sobre uma "mezinha" dos tempos das nossas avós, óptima para combater a inflamação abdominal. Eu sofro bastante disso: estão a ver quando terminam uma refeição completa (ou seja, que tenha as várias componentes habituais) e ficam com a barriga INCHADA. E não, isto não tem (só) a ver com intolerâncias.

 Mesmo não bebendo sempre a água morna com limão (que faz bastante bem), estou sempre em busca de mais novidades - até porque o organismo vai-se habituando se fizermos sempre o mesmo.

A mezinha é uma colher azeite com gotas de limão. Parece estranho, mas dizem que resulta, e muito!

O sumo de limão, antes da refeição, estimula os sucos gástricos e azeite estimula a visícula biliar. Mas, não é só à digestão que esta colher matinal faz bem: faz bem ao coração, a todo o funcionamento intestinal e ao sistema imunológico. 



Vou experimentar durante 10 dias e conto (provavelmente nas Stories do meu Instagram)! Alguém já tomou? 
 

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