FIT // O QUE É O CAFÉ VERDE?

quarta-feira, junho 28, 2017



O café verde sempre existiu mas, desde que Katy Perry atribuiu a este a sua perda de peso, que se gerou muito buzz em volta deste. Por pontos:


O que é o café verde? São grãos de café que não são torrados. Desta forma, mantém a cafeína (têm até um pouco mais), assim como várias propriedades antioxidantes.

Quais os benefícios do consumo? A capacidade antioxidante; a sua concentração de ácido clorogénico, que diminui a absorção de glicose (açúcar), o que prolonga a sensação de saciedade (logo, menos fome) e combate a diabetes; é também atribuído efeito drenante, o que ajuda à circulação e evita a formação de celulite.


Uma boa forma de o consumirem é através de suplementos, como as cápsulas Café Verde Puro, por serem mais fáceis de tomar (o café verde é mais amargo que o normal), vão ajudar-nos a dar "os últimos toques" no corpo que trabalhamos para ter neste Verão! #Yeahh
Estas cápsulas ajudam na perda de peso e a acelerar o seu metabolismo, devido ao ácido clorogénico, sendo que estas têm uma boa concentração de café verde (superior a grande parte dos produtos do género, segundo a marca). 

São apenas 3 por dia, e cada embalagem dura um mês. Estou agora começar a tomar, porque daqui a um mês... Há festa e quero mesmo estar na melhor forma possível!


Podem saber todos os detalhes, aqui.

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