Zumba!

quarta-feira, setembro 22, 2010

Ontem fui, finalmente, ao Zumba!!


Devo dizer que, apesar da triste figura que fiz (e ponham triste nisso), adorei!!

É uma modalidade para todos!!


Aconselho porque realmente uma pessoa está a fazer exercício e a divertir-se ao mesmo tempo (não é um mito, é mesmo realidade).

Cada faixa tem um tipo de dança que vai desde dança cubana à dança do ventre, da dança tribal à brasileira, etcccc! Ver mais aqui.


Recomendo!!!

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2 comentários

  1. Deve ser muito engraçado!
    tenho pena que não haja nada disso no ginásio que ando xD

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Obrigado por comentarem!

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